木だけを見て森を見てなさすぎる
セラピスト養成スクールCEOL Academy JAPAN認定講師の河野真奈です。
部分痩せもそう
肩こりと言われたら肩しか見ないのもそう
今日にいっぱいいっぱいになってしまって先の見通しが立っていないのもそう
全てに共通しているのは、目の前の事だけしか見えていない。ということです。
「木を見て森を見ず」という言葉があるとおり、全体をまず把握していないと、それを構成する一つ一つを見ても何が良くて何が悪いのかも分かりません。
身体でいうと身体はすべてつながっていて、どこかだけが悪くなるもどこかだけが良くなるもありません。
どこかを良くしたいと思うとその部分だけの調整では結果が出ませんが、全身のバランスを整えると不調が改善するということはよくあります。
同じように、人生においても自分のことだけしか考えれていないと周りとの人間関係が上手くいかなくなるし、
目の前の悩みにフォーカスを当てすぎてもっと他の選択肢が本当はあるのにこれしかないと視野を自分で狭くして苦しんでいる方が本当に多いです。
何事も全体像をある程度把握してそこから逆算して今自分が何をするべきなのか、何を考え悩むべきなのかが初めてわかります。
まずは全体像を知る事！今あなたが悩んでいる事、つまずいていることはゴールから逆算した一過程ですか？
そうじゃないならまずゴール設定から始めましょう＾＾
セラピスト養成スクールCEOL Academy JAPANでは、技術講座に進む前に事前の相談会を設けています。
あなたのゴールに本当は何が必要なのかがはっきりしますよ！一人で悩まずまずはあなたの現状や想いをお聞かせください！
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