2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 コウノマナ Blog お客様への声かけが変わる！～良い睡眠をとるために～ セラピスト養成スクールCEOL Academy JAPAN認定講師 兼 フォローアップスペシャリストの河野真奈です。 睡眠の質を上げるために必用なのは この３つです。 休養にも種類がある 休養というとゆっくりすることと思 […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 コウノマナ Blog お客様への声かけが変わる！～疲労のメカニズム～ セラピスト養成スクールCEOL Academy JAPAN認定講師 兼 フォローアップスペシャリストの河野真奈です。 疲労は体からのSOSです！ 疲労には大きく分けて２種類あります。 慢性疲労について見ていきましょう＾＾ […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 コウノマナ Blog お客様への声かけが変わる！～質の良い骨と筋肉を作るために～ セラピスト養成スクールCEOL Academy JAPAN認定講師 兼 フォローアップスペシャリストの河野真奈です。 頭痛や生理痛で痛み止めの薬が手放せない方も多いと思いますが、やはり薬は上手く使っていくもので、常用する […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 コウノマナ Blog 順番が重要！まずは夫婦関係から！ セラピスト養成スクールCEOL Academy JAPAN認定講師 兼 フォローアップスペシャリストの河野真奈です。 今日は私のお話です。 家庭と仕事のバランス、そしてなにより自分の心のバランスをベストな形でとるためのツ […]